Mutige und selbstbewusste Menschen sind in der Regel erfolgreicher und zufriedener mit dem eigenen Leben, aber nicht jeder ist mit diesen Eigenschaften gesegnet. Lassen sich Mut und Selbstbewusstsein trainieren? Heute sprechen wir mit Anja Winkler über Methoden, um Mut und Selbstbewusstsein zu steigern.