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Personal & Karriere, Videos

Achtsamkeit und MBSR – Thorsten Friese (achtsamkeit-im-leben.berlin)

Veröffentlicht von Dr. Manuela Diehl on 14. Februar 202214. Februar 2022

Thorsten Friese ist MBSR-Lehrer in Berlin. Mit ihm sprechen wir über Stressreduktion, Achtsamkeit und MBSR.

AchtsamkeitGrundlage der buddhistischen AchtsamkeitsmeditationMBSRMBSR Berlinmbsr krankenkassembsr übungenMindfulness Based Stress ReductionStressreduktionThorsten Friese

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